Статья психолога Олега Леонидова о том, как перестать жаловаться на то, чего нет, и начать ценить то, что есть. Автор предлагает задуматься о том, что у нас уже есть, и использовать это как ресурс для достижения желаемого. В статье также приводятся теги, связанные с психологией, личностным ростом и мотивацией.

Стать особенным и научиться выбирать себя поможет расслабление, развитие новых навыков, воссоздание талантов и проявление смелости. Не стоит позволять другим управлять вашей жизнью и менять вас. Лучшее время начать - сегодня.

Статья рассказывает о причинах эмоционального выгорания, таких как переработка, отсутствие отдыха и невозможность выразить недовольство. Для борьбы с выгоранием необходимо снять перфекционизм, правильно питаться, заниматься спортом и разделять ответственность. Также важно осознать глубинные причины, ведущие к выгоранию, и начать работу над ними. Статья призывает задуматься о терапии в случае хронической усталости и отсутствия мотивации.

Статья рассказывает о том, как понять, любим ли мы себя, и как начать любить себя. Автор дает советы по принятию своих негативных сторон, удовлетворению своих потребностей и созданию продуктивных отношений с самим собой. В конце статьи автор предлагает обратиться к специалистам, если что-то в тексте вызывает яркий отклик.

Бесплатный цикл воркшопов по тематике отношений с окружающими. Воркшопы будут посвящены тому, как создать гармонию и баланс в своём окружении, как трансформировать негатив в преимущество, как убрать все негативное, токсичное общение и многое другое. Воркшопы будут полезны для всех, кто хочет быть более эффективным в общении, не зависеть от настроения и мнения окружающих, а также для тех, у кого есть трудности во взаимодействии с близкими, коллегами, друзьями и прочими. Участие бесплатное по предварительной записи в лс или по номеру телефона.

Статья рассказывает о том, что для невротиков любовь может быть средством удовлетворения искаженных потребностей, а также о том, как это проявляется в отношениях. Дается рекомендация обратиться к психологу, если вы находитесь в таких отношениях, и не умеете удовлетворять свои потребности здоровым образом.

Статья рассказывает о том, что компромиссы могут стать препятствием на пути к счастью, и что не всегда нужно терпеть и мириться с неприятностями. Автор призывает выбирать радость и свободу, и жить сегодня, не откладывая на завтра. Статья может быть полезна для тех, кто ищет способы улучшить свою жизнь и не терять себя в процессе.

Психолог рассказывает о том, как осознание того, что проблема никогда не решится, может помочь снизить напряжение и начать мыслить реалистично. Статья также содержит список тегов, включающий психологическую помощь, психотерапию и психологию.