Статья рассказывает о том, что здоровое уважение возникает только при признании достоинств личности, её особенностей и интересов. Автор утверждает, что уважение к себе - главная опора человека и фундамент его самооценки, которое растёт, когда мы честны в своих проявлениях и исчезает, если мы фальшивы. В статье также подчеркивается, что здоровое общение строится на честности, прежде всего с собой, и призывается научиться признавать, когда вы не испытываете уважения, чтобы повысить своё самоуважение.