Вокруг уважения в обществе больше всего спекуляций.
Нам предписывают уважать Других, например:
- Пожилых людей
- Представителей власти
- "Яжматерей"
- Коллег, соседей, родственников
- Почти всех окружающих
И т.д.
Все это глобальная манипуляция.
Здоровое уважение возникает вследствие признаний достоинств личности, её особеностей и интересов. Или Не возникает.
Т.е. оно может не возникать и это нормально.
Даже в перечисленных категориях граждан персонажи попадаются очень разные, с очень разными качествами, и если всем без разбору улыбаться и лицемерно демонстрировать своё "почтение и признание" реально этого не чувствуя, можно легко и надолго стать клиентом психотерапевта, а если не повезёт, то и психиатра.
Здоровое общение строится на честности. Прежде всего с собой. Для этого неплохо бы научиться признавать, что вы вот сейчас не испытываете уважения. Если это так. И даже говорить об этом, хотя бы самому себе. И даже вслух, если это безопасно. Это повышает самоуважение. А когда оно есть, вам легко называть вещи своими именами.
Уважение к себе - главная опора человека и фундамент его самооценки. Оно растёт, когда мы честны в своих проявлениях и исчезает если мы фальшивы.
Если я уважаю себя, я корректен, толерантен и вежлив, насколько могу это позволить. Я признаю законы и нравственные нормы, потому что нарушать их ниже моего достоинства (потеряю самоуважение). Вместе с этим, я понимаю, кто и почему вызывает уважение, а кто нет. И могу честно об этом сказать. Т.е. я не робот с постоянной функцией улыбки и кивания, а полноправная личность, имеющая самосознание и свободу выбора.
Я осознают свои чувства и не называю чёрное белым.
Здоровая позиция такова - я корректен, вежлив с другими, потому что уважаю себя. Огульно "уважать" на словах никого не обязан, моё уважение честное и искреннее, оно не каждому достается, но поэтому стоит очень дорого.
Если каждый мог бы действительно уважать себя, наступило бы общее и тотальное взаимоуважение. Но пока до этого далеко, есть время заняться собой.
Учитесь уважать себя, чтобы Вас уважали!
Психотерапия всегда укрепляет Ваше Я и пробуждает самоуважение.
Общество от этого выиграет, а Вы станете эмоционально здоровее и эффективнее!
#психолог_олег_леонидов
#психолог_в_ростове
#консультация_психолога
#психология_отношений
#секреты_общения
#личные_границы
#самооценка
#мотивация
#психотерапия_скайп
#ресурсы_личности
#самоуважение
#психог_скайп
#психотерапия
