В принципе, счастье – это когда ты доволен собой. И все.
Но от чего эта «довольность» зависит? Ее обратная сторона – сделки с совестью – с чем ты миришься и сколько вынужден терпеть. И здесь совсем неважно, сколько ты зарабатываешь, в каком районе живешь и каким классом отдыхаешь. И даже что именно ты делаешь, т.е. созидаешь – тоже вторично.
Главный вопрос, разрушающий счастье – компромиссы. Чем приходится жертвовать? Сколько приходится терпеть, с чем мириться и как часто уговаривать себя. Сколько еще ждать пока станет лучше, применять хитрости и уловки, терпеть дискомфорт, напряжение, боль физическую или душевную. Компромиссы – это та цена, которую мы платим за счастье. Если ими увлечься, счастье вытесняется на второй план. Необходимость терпеть и смиряться уничтожает его.
Некоторые терпят больше, чем живут. Жизнь становится непрерывным «подвигом» ради чего-то хорошего. Загоняя себя в круговорот, можно превратить страдание и терпение в добродетель и научиться ценить их больше чем радость, легкость и естественность.
Для многих большим откровением в терапии становится то, что терпеть, мучаться, ждать – необязательно. Не «все живут так». Чаще это привычка, многолетняя инерция и ее можно было прекратить давным-давно. И прямо сейчас тоже можно.
И когда доступное сегодня счастье не делится на компромиссы, и дискомфорт, его остается больше. Прямо сегодня вы становитесь богаче.
Время невозможно вернуть, то что упущено – уже не принадлежит нам. Но привычные преграды, возможно, уже сгнили, и от них осталась только видимость, воспоминание.
Действительно ли нужно терпеть? Оправданы ли эти жертвы? Нужно ли продолжать игру в мученика или уже начать жить сегодня? Чаще всего ответ НЕТ. Золотое слово, разрушающее несвободу. Не нужно ждать, терпеть, мириться с болью. Не делите счастье на дискомфорт.
Выбирайте радость, выбирайте свободу и все, что доступно прямо сегодня. Выбирайте себя.
#психологвростове,#консультацияпсихолога, #психологскайп, #психологическаяпомощь, #психологияотношений, #психологростов, #помощьпсихолога, #психология, #психотерапия,#психологическиегруппы,#психологолеглеонидов
