Друзья, жизнь становится проще и счастливее, когда вы понимаете, что она никогда не станет проще и счастливее.
Хотите эксперимент? Представьте, что Ваша проблема никогда не решится. Какая-то важная ситуация не имеет решения. Ничего Никогда не изменится. Осознайте это. Прочувствуйте. Что тогда происходит?
Сразу снижается важность
Снимается напряжение от ожидания
Уходят бесплодные надежды и детские грезы
Вы перестаете тратить энергию на то, чтобы оградить себя от разочарования или уберечь от стресса.
Вы начинаете мыслить реалистично, исходя из возможностей, а не из фантазий
Приходит принятие и с ним ресурсы для действия.
Наше бессознательное обладает громадной силой. Щепка не может взять под контроль океан, но может приспособиться к нему и пользоваться его энергией.
Это один из эффективных способов прекратить борьбу со стихией.
И заняться тем, что нам по силам. Просто жить.
#психологвростове,#консультацияпсихолога, #психологскайп, #психологическаяпомощь, #психологияотношений, #психологростов, #помощьпсихолога, #психология, #психотерапия,#психологическиегруппы,#психологолеглеонидов
